Journal Bien-Être & Santé
Accueil > Style > S’habiller après 60 ans

Les femmes de plus de 60 ans remplacent leur soutien-gorge par ce débardeur. Voici pourquoi votre soutien-gorge remonte dans votre dos avant midi.

Marlene Kowalski, 68 ans, a passé des années à tirer sur la bande de son soutien-gorge à la messe. Puis un test de cinq secondes lui a montré d’où venait vraiment l’affaissement. Voici le test, et le débardeur qu’elle porte désormais à la place d’un soutien-gorge.

03/09/2026 · 8h47
Les femmes de plus de 60 ans remplacent leur soutien-gorge par ce débardeur

J’ai 68 ans et je vis à Toledo, dans l’Ohio. Bon nombre des femmes que je connais à la paroisse sont passées à un débardeur ajusté avec soutien-gorge intégré, et moi aussi.

Pensez à votre soutien-gorge aujourd’hui. Au petit-déjeuner, il était bien en place. À dix heures, la bande était remontée dans votre dos. À midi, elle arrivait presque aux omoplates, les bretelles avaient glissé et votre poitrine était plus basse qu’au moment de vous habiller. Alors vous avez remonté les bretelles et tiré la bande vers le bas à travers votre chemisier. Une heure plus tard, rebelote.

Tirer la bande du soutien-gorge vers le bas à travers le dos d’un chemisier

La plupart d’entre nous appellent ça l’affaissement et accusent l’âge. C’est en partie vrai. Mais une bonne partie de ce que vous voyez dans le miroir l’après-midi, c’est un soutien-gorge qui a glissé. Il existe un test qui le montre en cinq secondes environ, et je vais vous le montrer.

Le test des bras levés

Essayez avec le soutien-gorge que vous portez en ce moment. Levez les deux bras au-dessus de la tête, comme pour attraper quelque chose sur une étagère en hauteur, puis redescendez-les lentement. Ensuite, touchez l’arrière de votre bande.

Chez la plupart des femmes de plus de 60 ans à qui je l’ai fait essayer, la bande est remontée avec les bras et elle est restée en haut. Elle se retrouvait haut dans le dos. Devant, la poitrine était descendue, et chez les plus généreuses, elle sortait carrément par le bas des bonnets.

Irene attrape le plat à gâteau et sa bande remonte

Je l’ai découvert par hasard. Mon amie Irene, de la chorale, porte un 95E, et chaque automne elle me dit qu’elle a « encore perdu un centimètre ». Au printemps dernier, elle a tendu le bras pour attraper le plat à gâteau sur ma plus haute étagère, et j’ai vu sa bande sauter jusqu’au milieu de son dos. Je l’ai redescendue pour elle, et sa poitrine est remontée avec. Nous sommes restées plantées là, dans ma cuisine.

Puis j’ai essayé sur moi

Je porte un 90F. Ce dimanche-là, j’étais sur le parking de l’église après la chorale, la main dans le dos sous mon pull, à tirer ma bande vers le bas. Je l’avais fait pendant toute la messe.

Le soir, j’ai fait le test des bras levés devant le miroir de ma salle de bain. La bande est montée et elle est restée en haut. J’étais là, en combinaison, et je me suis sentie bien bête, pour être honnête. Je faisais exactement comme Irene depuis des années sans jamais l’avoir remarqué.

Marlene fait le test des bras levés devant le miroir de sa salle de bain

Les trois solutions que j’ai essayées

Je les ai toutes essayées, l’une après l’autre, pendant une dizaine d’années.

Une bande plus petite. La vendeuse m’a dit de descendre d’un tour de dos pour que ça tienne. Ça glisse moins, c’est vrai. Ça laisse aussi une marque rouge autour des côtes avant midi, et plus d’une fois j’ai enlevé le mien dans la voiture.

Des bretelles plus courtes. Je les ai serrées au maximum pour remonter le devant. Des bretelles courtes tirent l’arrière de la bande encore plus haut, et ce sont alors les bretelles qui portent tout et qui vous cisaillent les épaules.

Des bretelles courtes qui cisaillent l’épaule

Un débardeur avec une brassière à l’intérieur. Je me suis dit que c’était peut-être la solution. Puis j’en ai retourné un, et il y a une bande élastique sous la poitrine. Elle s’enroulait sur moi exactement comme une bande de soutien-gorge.

Pourquoi un soutien-gorge remonte dans le dos

Un soutien-gorge n’a qu’un seul point d’ancrage : la bande autour des côtes. Les bretelles passent sur les épaules, et le poids de la poitrine pend à l’avant.

Ça fonctionne comme une balançoire à bascule. Le poids devant tire l’avant de la bande vers le bas, et quand l’avant descend, l’arrière remonte. Chaque fois que vous attrapez quelque chose ou que vous vous penchez sur le lave-vaisselle, elle remonte encore un peu. Plus la poitrine est lourde, plus l’avant tire fort. C’est pour ça qu’Irene et moi, toutes les deux bien pourvues, étions les plus touchées.

Le croquis de Marlene : un soutien-gorge fonctionne comme une balançoire à bascule

Alors une bande plus serrée ou des bretelles plus courtes ne font que lutter contre la bascule. Tant que la bande sert d’ancrage, le problème reste là.

Ce que portait ma sœur

Ma sœur Dolores a 71 ans et une poitrine plus forte que la mienne. À Pâques, elle est venue dîner avec un haut en maille fine et elle n’a pas porté une seule fois la main dans son dos de tout l’après-midi. Je lui ai demandé quel soutien-gorge elle portait. Elle a écarté son col pour me montrer une large bretelle plate et m’a dit : « Ce n’est pas un soutien-gorge. C’est un débardeur. »

Il s’appelle le débardeur confort à soutien-gorge intégré Susie’s. J’en ai commandé un le soir même. Je me disais qu’il remonterait comme tout le reste.

Le débardeur confort à soutien-gorge intégré Susie’s

Quand il est arrivé, je l’ai retourné, comme je l’avais fait avec le débardeur à brassière. Il n’y a pas de bande sous les bonnets. Les bonnets moulés sont intégrés à l’avant, et le corps est ajusté, 80 % nylon et 20 % élasthanne, de la poitrine jusqu’en dessous des hanches. Le bas est assez long pour être rentré dans le pantalon. Une fois rentré, le débardeur est tenu par le bas, au niveau des hanches, donc plus de bascule.

Si vous avez une forte poitrine

Mes amies à forte poitrine me posent toujours cette question en premier. Je porte un 90F, et le débardeur reste en place quand je le rentre. Le corps ajusté et le bas long le tiennent par le dessous, au lieu d’une bande autour des côtes. Il ne vous donnera pas la forme remontée d’un push-up à armatures. Ce que vous obtenez, ce sont des bonnets moulés, de la couvrance et une position stable toute la journée. Barbara, dont vous lirez l’avis plus bas, porte un 95E et dit la même chose. Les bretelles sont larges et plates, il n’y a ni agrafes ni armatures. Si la taille ne va pas, la garantie de 90 jours vous envoie gratuitement une nouvelle taille, et vous gardez la première.

Elle rentre le bas long dans son pantalon

J’ai refait le test

Je l’ai enfilé, je l’ai rentré dans mon pantalon et je me suis remise devant le même miroir. Bras levés, bras baissés, lentement. Il n’a pas bougé. Je l’ai refait plusieurs fois parce que je n’y croyais pas.

Le dimanche suivant, je l’ai porté à la messe. Nous sommes restées debout pendant les quatre couplets et j’ai tenu mon livre de chants levé tout du long. Ce n’est qu’en arrivant à la voiture que je me suis rendu compte que ma main n’était pas passée une seule fois sous mon pull.

Marlene dans la voiture après la messe

Deux avis que je vous recommande

J’ai lu beaucoup d’avis avant d’en parler à qui que ce soit à la paroisse. Ces deux-là ressemblaient le plus à Irene et moi.

Barbara, 69 ans, taille 2XL (porte un 95E) :, avant et après

Barbara, 69 ans, taille 2XL (porte un 95E) :

« Mon ancien soutien-gorge était remonté à mi-dos avant même que j’arrive au supermarché. Celui-ci reste en place si je le rentre dans mon pantalon. Il ne me remonte pas comme mes armatures. Il reste simplement en place, et c’est exactement ce que je voulais. »

Carol, 71 ans, taille L :, avant et après

Carol, 71 ans, taille L :

« Rentré, il reste en place toute la journée. Sorti, il remonte quand je me penche, alors je le rentre. Il m’a fallu quelques jours pour arrêter de chercher dans mon dos une bande qui n’est plus là. »

Voilà mon histoire. Voici ce qu’il faut savoir pour en avoir un.

Le débardeur, c’est le débardeur confort à soutien-gorge intégré Susie’s. Il a des bonnets moulés intégrés à l’avant, de larges bretelles plates, un corps ajusté en nylon et élasthanne et un bas long qui se rentre. Pas de bande, pas d’agrafes, pas d’armatures, et il s’enfile par la tête. Tailles du S au 6XL. Coloris : nude, noir, café, vert olive et bordeaux.

Mon conseil : prenez le lot de 3. Trois débardeurs coûtent 62,79 €, soit 20,93 € le débardeur. Un à porter, un au lavage et un de rechange, et vous voudrez celui de rechange dès la fin de la première semaine.

Si vous voulez un tiroir plein : cinq débardeurs coûtent 94,18 €, soit 18,84 € le débardeur.

Si vous n’en voulez qu’un : un débardeur coûte 31,39 €.

La livraison est offerte en France.

Trois débardeurs : nude, noir et bordeaux

Vous avez 90 jours pour essayer la taille. Si elle ne convient pas, on vous envoie gratuitement une nouvelle taille. Vous gardez le premier, rien à renvoyer.

Choisir votre taille : fiez-vous à votre taille de T-shirt. Pas besoin de tour de dos ni de lettre de bonnet, ce qui m’amuse encore après cinquante ans à deviner mon tour de dos. Si vous êtes entre deux tailles, prenez la taille au-dessus. Le guide des tailles sur le site indique quelles tailles de soutien-gorge correspondent à chaque taille de débardeur.

Ce que Marlene porte tous les jours
Débardeur confort à soutien-gorge intégré Susie’s

Débardeur confort à soutien-gorge intégré Susie’s

3 débardeurs pour 62,79 € (20,93 € pièce) · Livraison offerte en France

  • Pas de bande qui remonte dans le dos
  • Le bas long se rentre, il est tenu au niveau des hanches
  • Bonnets moulés intégrés, couvrants pour les fortes poitrines
  • Bretelles larges et plates. Ni agrafes, ni armatures
  • Choisissez selon votre taille de T-shirt, du S au 6XL

90 jours pour essayer la taille. Mauvaise taille ? Une nouvelle taille offerte, vous gardez la première, rien à renvoyer.

Je prends le lot de 3 : 20,93 € le débardeur →

Un à porter, un au lavage et un de rechange.

Les questions qu’on me pose

« Est-ce que ça corrige l’affaissement ? »

Il ne vous remontera pas plus haut que vous ne l’êtes. Il vous garde là où vous étiez au petit-déjeuner, pour que vous ne soyez pas plus basse à midi. Pour moi, cette chute de l’après-midi, c’était l’essentiel de ce que je détestais.

« Est-ce qu’on verra que je ne porte pas de soutien-gorge ? »

Non. Les bonnets moulés donnent de la forme et couvrent, et le corps reste à plat sous un chemisier. Il n’y a pas de bande, donc pas de marque dans le dos.

« Est-ce que je peux le porter seul ? »

Oui. L’encolure carrée et les larges bretelles ressemblent à un débardeur classique. Je porte le mien seul au jardin et sous un gilet pour aller à la messe.

Marlene au jardin en débardeur

« Comment le laver ? »

Je lave le mien et je le fais sécher à plat. Vérifiez l’étiquette d’entretien du vôtre.

« J’ai l’épaule raide. Est-ce que j’arriverai à l’enfiler ? »

Asseyez-vous au bord du lit et prenez votre temps. Il s’enfile par la tête comme un T-shirt, et il n’y a rien à attraper dans le dos.

« Quelles sont les conditions de la garantie ? »

Vous avez 90 jours à compter de la livraison pour essayer la taille. Si elle ne va pas, on vous envoie gratuitement une nouvelle taille et vous gardez la première. La garantie couvre la taille et l’ajustement. Ce n’est pas une garantie satisfait ou remboursé.

Quand vous voulez

Si votre bande est remontée dans votre dos dès dix heures du matin, essayez le débardeur. Rentrez-le, levez les bras et regardez où il se trouve.

TAILLE PARFAITE 90 JOURS GARANTIE

3 débardeurs pour 62,79 €, soit 20,93 € pièce. Livraison offerte en France. 90 jours pour essayer la taille, avec une nouvelle taille offerte si la vôtre ne va pas.

Le débardeur que Marlene porte à la place d’un soutien-gorge

Le débardeur que Marlene porte à la place d’un soutien-gorgeVoir l’offre du jour →
Voir le débardeur de Marlene →
© 2026 Tous droits réservés.

Article sponsorisé par Susie’s. Le témoignage de Marlene sur son débardeur est raconté avec ses propres mots. Les avis proviennent de clientes de Susie’s, et les résultats varient. Les débardeurs Susie’s sont des vêtements, pas des dispositifs médicaux. Conditions de garantie : dans les 90 jours suivant la livraison, une taille de remplacement est envoyée gratuitement et vous gardez le premier débardeur ; la garantie couvre la taille et l’ajustement, ce n’est pas une garantie satisfait ou remboursé. Livraison offerte pour les commandes en France.